فوائد العنب

لوحظ بأن العديد من الناس يتناولون العنب بعد التخلص من بذوره،

أو قد يشترون عنباً بدون بذور وبالتالي يحرمون أنفسهم من فوائده الكبيرة ..

وقد ثبت علمياً بأن بذور العنب
تحتوي على مادة فعالة تعمل بنسبة أقوى بعشرين مرة من تأثير فيتامين " ج "،

وخمس مرات أو أكثر من تأثير فيتامين "e"،

وهذا يؤكد الدور الحيوي لبذور العنب في الحد من العديد من المشاكل الصحية.

كما أن لبذور العنب المقدرة على خفض نسبة الكولسترول الضار من الجسم،
والتحكم بضغط الدم ليكون بمستوياته الطبيعية،
بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة القوية والفعالة،
التي لها تأثير فعال في الحد من المواد الخطيرة في الجسم والتي ترتبط
زيادتها في الجسم بحدوث أمراض كثيرة يأتي في مقدمتها أمراض ال والجلطة.

وأيضاً تحتوي بذور العنب على عنآصر فعآلة ذآت تأثير قوي في الحفآظ
على نضآرة ومرونة الجلد،
وبالتآلي فهي تلعب دوراً ملفتاً في تأخير ظهور التجآعيد.

ولكن يجب ملاحظة ضرورة الحرص على تكسير بذور العنب بالأسنان
ومن ثم بلعها وذلك للحصول على فوائدها،
لأن تكسير هذه البذور يساهم في استخراج مستخلص البذور
وتحقيق الفائدة المرجوة منها

والله لو انك عنب ماكلته احتفضت فيه

لعيونك كياااااااااااااااااااااني

يعطيك الف الف ا لف
عاااااااافيه حياتي
تسلمين

الله يعافيك غلاي

مشكوووووووووووره على المضوع

مشكووووره على الموضووووع الحلوووووو
الله لا يحرمنااااا

على الموضوع الرائع

ولا تنسي انك انتي فائده لــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــنا










سمو الاحساس