الوقت المناسب لشرب الماء‎

الوقت المناسب لشرب الماء‎ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db912d41b-cc12-4e04-b002-e2640f35f4a4.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage004.jpg%254001CA7D5D.C338CAB0&oneredir=1&ip=10.13.20

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات ال I love you

ية .

الوقت المناسب لشرب الماء‎ GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d23820cf7-f997-4dd0-bab5-1806f2b61d31.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage003.jpg%254001CA7D5D.C2EAF8D0&oneredir=1&ip=10.13.20

يسلمو عزيزتي على المعلومه المفيده
دمتي بود

يسلموووووووووووو

الله لايحرمناااا معلوووومه حلووووه
يسلموووووو على الخبر

» كثير الوقت
» كثير الوقت يجمعني
» سياااااره وغواصه في نفس الوقت